自己拯救自己

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• 青年的选择

  人生道路上充满大大小小的选择，而关键的几步，基本发生在人的青年时期。选择决定了青年的人生方向，不同的选择会让人生呈现不同的色彩和价值。本书把关于真善美的人类的思想精华融会到一起，青年需要这样的作品，因为它便于青年接受、理解。青年工作者与研究者也需要这样的作品，它可以把古今中外的见解加以比较，融会贯通。本书选择了十五个领域，用十五组关键词来阐述和论证青年的选择。它们分别是“命运与机遇”“明辨与选择”

  陈昇 刘俊彦 王雅瑞励志16.2万字
• 会员

  精进成长：如何成就高效人生

  本书以“精进成长”为主题，围绕时间管理、社交维护、工作效率提升三方面的高频问题，结合实际案例给出具体示例和完整解决方案，同时启发读者在阅读之后能够持续开发针对性的解决方案，进而帮助读者在学习、工作与生活中实现多栖发展、精进成长，成就高效人生。本书适合在校大学生、即将步入职场的毕业生，以及已经步入职场但职龄小于10年的职场新人阅读，书中针对不同场景下当代年轻人可能遇到的高频问题，都配备了通俗易懂的说

  张加一编著励志7.9万字
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  了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力

  如果你是一部手机，精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代，大多人都过着电量不足的生活，疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命，试图用最后一格电量完成最耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足，何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素，助你增加电池容量，保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略，包括如何布局、如何做减法，以及如何通过习惯和模板，以

  唐希媛励志11.5万字
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  学习之道：和我一样逆袭清华

  本书结合高考700分学姐的学习和心路历程，介绍了其由高一的年级第380名到高考700分的进步过程，并分析总结了高中学习状态与各学科的学习方法，是一本给广大高中学子的启示录。

  苏静颖励志9.5万字
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  刻意练习

  刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论，更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中，我们不仅能够收获技艺上的成长与提升，更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。在人生的旅途中，我们往往习惯于待在自己的舒适区内，那里熟悉、安全，没有太多的挑战与不确定。然而，正是这片看似温馨的避风港，悄然间成为了我们成长路上的绊脚石，限制了我们的视野，束缚了我们的

  杨昭主编励志3.1万字
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  向上借势

  北宋薛居正在《势胜学》中明言：“不知势，无以为人也。”对事物发展趋势的认知，是每个人安身立命之本。理解势、掌握势，顺势借势，扶摇直上，是每个成功人士的必经之路。深入了解如何发现并利用身边的势，抓住时机，向上借势，将使你如虎添翼，最终迈向成功的道路。

  余檀励志7.2万字
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  高效能法则：不卷不焦虑，做更多对你重要的事

  本书是对忙碌文化的抗争，以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸于努力的状态，而本书则提供了一种方法，帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。在这本实用又振奋人心的指南中，剑桥大学学霸、效率专家阿里·阿布达尔指出，实现目标不在于你有多努力，而是取决于你如何享受达成目标的过程。如果你能让工作变得有趣，效率自然会提高。书中，作者介绍了提高效率的3个隐藏的“

  (英)阿里·阿布达尔励志11.4万字
• 拆商：解决你人生99%的难题

  这是一本帮助大家解决工作问题、赚钱问题，乃至人生问题的书。成功创立并运营10家公司、帮助上千家企业将产品销售海外的笛子，在书中揭示了自己成功的秘诀——拆商，即拆解问题的底层思维。所有你遇到的问题，都可以通过“发现问题—定义问题—拆解问题—解决问题—复盘—迭代”的核心方法，将大问题拆解为小问题，再由小问题到最终解决。从笛子的创业经历，到合作伙伴的实战案例，本书通过多个真实案例，具象而清晰地向读者呈现

  笛子励志11.7万字
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  正视：选择与行动

  正视内心，意味着勇敢地揭开那些或许并不完美，甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中，找到那个最真实、最纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程，更是一场心灵的觉醒，让我们学会与自己和解，接纳自己的不完美。人生如镜，映照出的不仅是外界的风景，更有内心的波澜。在人生的十字路口，面对种种诱惑与抉择，面对不同的压力与挑战，我们该何去何从？本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发，帮助我

  杨昭编著励志3.6万字