
会员
治疗抑郁、焦虑的草药秘法
更新时间:2021-04-09 21:04:29 最新章节:直面压力
书籍简介
个人如果长时间暴露在压力之下,健康和生活都将受到损害。本书将为您带来缓解压力和焦虑的自然疗法。要点:*减压实用技巧*冥想减压*药茶减压*药浴减压*香精减压
译者:赵育民 时晓晨
上架时间:2018-09-20 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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