第261章 人生是如何废掉的

陈道明:一个人废掉的三种迹象。

只有当你抛弃了垃圾快乐，远离了那些消耗你的事物，才能不断让自己变得更强，生活变得更好，享受到真正的快乐。

《银魂》里有句话:“只要还活着，就要看着前方，不断奔跑！”

宝刀不用就会生锈，强者不上进也会成为废人。

别忘初心，以免变成自己都嫌弃的人；别留恋过去，去创造新的辉煌；别贪图安逸，人生需要不断努力。

当你做好了这几点，才能变成更好的自己，永远立于不败之地。

1、一旦变得油腻，就会令人厌弃。只有真诚与人相处，才能被世人接纳，受到人们的尊重。

2、不接受新事物，就会被时代抛弃。只有不断尝试新事物，勇于更新自己的人，才能在任何时代、任何境地，都活出自己的精彩。

3、沉迷垃圾快乐，就会让人堕落。陈道明为了演好《围城》中的方鸿渐，他不仅反复揣摩原著，还亲自去钱钟书家拜访。钱钟书家里陈设简朴，书香氤氲，让陈道明深深感到自己的贫乏:“在文化面前，学问面前，我觉得自己那点名气什么都不是！”回来后，他更加如饥似渴地读书、学习。

他很少看电视、玩手机，书房的床边堆滿了书，有时就睡在一堆书中。

平时不管多忙，都要抽空练书法，后来还开始学绘画。

比起那些每天玩手机打游戏的人，陈道明的生活也许乏味了一点。但是，那些看似快乐的人，永远活得浑浑噩噩；生活看似乏味的陈道明，不仅琴棋书画样样精通，更活出了一般人难以企及的高度。

何谓“垃圾快乐”？

就是那些可以获得短期快感，却对人的长期发展毫无益处的东西。刷刷小视频，几个小时过去了都浑然不觉；打打游戏，一不小心就打到通宵。

玩的时侯虽然爽，一旦游戏结束，你的快乐也烟消云散，不仅没有一点收获，还浪费了大量的时间和精力。

我们身边从不缺少这样的例子，有的孩子本来底子不错，因为沉迷于网络，成绩一落千丈，与好学校失之交臂。

美国社会学家芭芭拉曾指出:层次越低的人，越喜欢用消耗性方式创造快乐，如酗酒、赌博、刷剧、打游戏等；层次越高的人，越喜欢用补充性的方式创造快乐，如读书、学习、运动、艺术创作等。

垃圾快乐就像快攴，简单好吃，长期吃下去却会拖垮你的身体。

高质量的快乐就像绿色食品，不一定美味，却能带给你真正的营养，帮助你更快成长。