第53章 王阳明心学(一）：此心光明，人生才能光明

王阳明心学的惊人智慧:“百病不侵，逆转命运。”

“此心光明，人生才能光明。”

王阳明是明代思想家、哲学家，创立了伟大的“心学”体系，是中国历史上位于第一阵列的大哲。他的思想一出世，便产生了巨大的反响。几百年来，王阳明的思想影响了海内外无数人，张居正、曾国藩、章太炎、康有为等都从中受益。

美国哈佛大学教授杜维明断言:二十一世纪是王阳明的世纪。

日本英雄西乡登盛曾说:“修心练胆，全从王阳明学而来。”

纵观王阳明的一生，历经坎坷，遭遇的磨难是常人难以想象的。他的成长经历，也为我们指出了人类心灵的无限可能性，甚至包括身体健康和改变命运。

修好这颗心，可以百病不侵。

王阳明说:“经常保持快乐、乐观心情，即为功夫。”可能大家在现实生活中看到过很多这样的例子:两个得相同疾病的人，一个性格开朗，另一个性格忧郁。那个性格开朗，能用乐观的心态看待疾病的人，肯定比另一个性格忧郁遇事悲观的人好得快。现代医学已经证明，对于一件相同的事情，如果人的心情不同，对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。

即使碰到很困难的事情，只要心态积极，凡事看到事情的光明面，充满乐观的意念，大脑处于这种和谐状态，就会分泌出对身体有益的激素。相反，如果心情忧郁悲观，整天哀声叹气，处于一种苦闷怨怒的状态，大脑受到这种恶性刺激，就会分泌出对身体有害的物质。

所以如果能修好自己的心，无论什么事都保持一种乐观开朗的心态，就能促使身心处于阴阳平衡，从而保持健康的体魄和年轻的精神。

在王阳明等经历瘴毒之气侵害时，他却能安然无恙，就是因为他始终保持着豁达愉悦的心情，被贬谪到龙场那个环境十分恶劣的地方时，跟随他来的仆人都病倒了，唯独他一个人无事，这正证明了拥有好心情的重要性。

心境对一个人的影响十分巨大，有时甚至关乎生死。所以要想拥有一个快乐的人生，关键就在于如何引导和掌握自己的心境。