第43章 一线队

又是日复一日的重复训练，不过由于要准备下周对阵昌图建设梯队的比赛，所以杨痕并没有过多地参与到球队的训练中。

一般都是有一个专门的教练在一边指导他进行一些针对性的训练，这样也好，反而对自己个人能力的提升要更大一些。

而且，他也能抽出更多时间进行增重训练，在这么多天的增重训练后，杨痕发现莫海棠真是对自己的帮助很大。

她总能细心地纠正自己一些细节层面的问题，这些问题都是杨痕自己训练的时候压根发现不了的。

早上他依然是早早起来，今天就是比赛日了，黄文和张飞羽都还在睡着，比赛日要睡足了才能保证状态。

杨痕还是有点惋惜，这是他来到青训队后的第一场正式比赛，可惜他没办法前往。

不过转念一想，有机会去见识一下一线队，其实也不错。

今天应该是和于淼以及刘天鹏一起前往，他还可以在自由活动室里做一些简单的锻炼苏醒身体，反正约好的时间还有半个小时。

在杨痕入住后，自由活动室的设施慢慢地也变得丰富起来，新装的软垫，镜子以及不断添置变得丰富的训练器材。

第一件事就是打开空调预热一下房间，趁着这段时间，也可以坐下来浏览一下手机。

自从进了青训队，杨痕的手机每天基本保持只有最多3小时的在线时间，其他时候他的日程都是排的满满的。

所幸今天没有什么信息，开机后只有自己关注的一个足球博主的新视频：

中国足球——崛起就在当下？

他看到这些充满噱头的标题都有些头疼，一下划掉准备训练。

…………

十五分钟的简单训练总能让人头脑清醒，杨痕训练完，脱下上衣，走到镜子前，仔细端详了一下自己上身的肌肉，已经初见雏形了，现在皮肉都贴合很好，比较紧绷。

想当初自己还在学校的时候，都还能看到一些小赘肉，最近的进步让他心里源源不断生出满足感，忍不住嘴角上扬。

好了，时间也差不多了，再欣赏下去就要迟到了，杨痕去洗漱间冲了一把脸，就不紧不慢地出门了。

于淼和刘天鹏已经提前三分钟就在宿舍楼下等着了。

“早啊，走吧，二位。”杨痕心情不错，看到二人后便主动打招呼。

刘天鹏也对他笑了笑，“来了就走吧，去晚了可不好。”

一线队和青训队隔的并不远，只需要先出青训队大门，再过马路到主场的那一边，主场旁边的场地就是一线队。

一开始三人还有说有笑，但是走着走着，室内带来的温暖慢慢消散，身体越来越冷，三人便只顾着夹紧衣服，快步往前走。

自从增重后，杨痕发现自己越来越不怕冷了，以前这样的天气他是肯定不愿意出门的，而且出门就肯定会感冒，现在虽然感觉冷，但是并没有很强的不适感。

一线队。

“走吧，先去吃个早餐。”于淼驾就轻熟地在前面带路。

杨痕正好也饿了，早上没有提醒，都忘记把加餐带来了，看来今天只能暂停一天了。

走进食堂，这个食堂对比起青训队来说，就要小一些了，毕竟一线队的规模比梯队要小不少。

菜品方面，能看出来两边是一脉相承，不过一线队这边西式，中式菜品比例比较均衡，毕竟要考虑外援，而梯队的几乎就偏向中式比较多了。

“叔，给我来鸡蛋，牛奶，再来一个馒头。”在杨痕还在观察时，于淼已经说道。

“好嘞，小于同学，今天又来训练啊，怕是明年就能天天见到你了。”

“谢谢叔，明年我也差不多进一线队了。”于淼脸色变得有些红润，眼神里藏不住高兴。

刘天鹏也要了一份一模一样的。

杨痕等他们打完，上前道：

“叔，给我来两个鸡蛋，一杯豆浆，再来一盘饺子。”

打菜的大叔狐疑地看了一眼他，毕竟是生面孔，再看看他胸前的的绿城队的队徽，加上他是和于淼他们一块儿来的，还是把菜递给他。

“一线队差不多要到八点半左右才会吃早餐，至于训练那要等到中午左右了。”刘天鹏给杨痕解释了一下为什么周围这么空。

其实不用说杨痕自己也知道，职业球队的日程都是差不多的，他以前也是过了十几年这样的生活。

“那我们等会去干嘛？”这倒是他关注的问题，如果什么都不干，岂不是白白浪费一天的时间。

“我和于淼有安排了，我们会去找一线队的大哥或者直接去找后防教练，进行一些训练。”

于淼补充道：“你也可以去和一线队的大哥们认识一下，他们说不定还会提点提点你。”

这个点基本没有人在球场上训练，所以说自然是去健身房能找到球员们。

健身房。

一线队的健身房不像梯队那么密集，反而没有很多人在训练，稀稀拉拉只有四五个。

“哥，我又来了。”于淼主动就找到一个正在休息的球员打招呼。

这个球员留着比较浓密的胡子，从胡子里夹杂的几根白毛可以看出来他已经不年轻了，再仔细一看，眼角周围果然也布满皱纹。

此时他正在大口喘着气，眼神空洞的望着前方，任由汗水留下。

看到于淼他们到来，他眼睛里马上闪过欣喜的光芒，拄着腰站起身，笑呵呵地说道：

“你俩又来了？”

“这不又需要您来提点提点了吗？”

“你小子，会说话，怎么样，上次让你练练你的左脚，练了没有？”

“练了一段时间了，不过好像进展并不是很大。”一边说着，于淼脸色也低沉了几分。

“别急，你这是天生带来的，一时间想要改变过来确实不容易，只要你能改善好你的左脚问题，慢一点也没关系。”

接着他又转过身，对着刘天鹏语重心长地说道：

“天鹏，你的防守站位我一直觉得很不错，不过现在你要练习自己的一对一逼抢能力，不然你以后的发展很容易被自己锁死了。”

然后就自然而然转向了在一边听的津津有味的杨痕，

“这是？”

“哦，陈哥，这是今天和我们一起来的，我们带他来也是想要找个个大哥提点一下他。”

了解基本信息，陈哥便选择直接和杨痕对话来了解他的情况，毕竟自己是什么样的，还是要自己来回答最清楚。

“你踢什么位置的，小子。”

“我能踢中锋，中场，边锋。”杨痕一口气说了出来，陈哥似乎都有点惊讶，能踢前场这么多位置的人，一定也是天才吧。

等杨痕说完，他又把目光转向于淼，“这小子踢的怎么样？”

也不能只听他的一面之词，万一是谎报怎么办呢，于是他又问于淼。

于淼也是实话实说，直接把杨痕在那天训练比赛时，连续两次突破他的经过全说了出来，甚至细节都解释十分完美。

杨痕暗想，这小子不会是自己私下拿这场训练复盘吧，不然怎么记得这么清楚。

陈哥显然来了兴趣，“能连续两次突破你的人吗，那有点意思啊，我在你们这届梯队还没见到过这样的人呢。”

“一会儿下午我们训练结束后，我来陪你们加练一下，我看看到底有多有实力。我去找个人。”

刘天鹏冲杨痕眨了眨眼睛，“咋样，我刘天鹏说话靠谱吧，陈哥一看就是帮你找其他大哥去了。”

“这个陈哥叫什么名字，我看他岁数不小了吧。”

“这个陈哥就是陈建民，都快38岁了，不过他当年也是在中超后卫线上能占据前十席位的一员猛将。”

接着刘天鹏又讪讪一笑：

“行了，你就别生气了，那天是老方让我们拉你的，他说可以用犯规的手段阻止你进攻。”

杨痕眨巴眨巴眼睛，他不记得自己什么时候表露出了生气的情绪。

“我没有生气啊，你这说的哪儿跟哪儿啊，我在想陈哥的事，哎呦！”

“我看你一直不怎么说话，以为是你不想搭理我俩。”刘天鹏也是被一声“哎呦——”吓得跳了一下。

“那是我得口腔溃疡了，可疼死我了，少和我说话了。”杨痕捂着腮帮子。

这时，陈建明带着一个鼻子冻的通红的球员走进来。

“就是他。”他一边朝着杨痕的方向示意，一边把那名球员拉到杨痕面前。

“这是去年全队最佳球员获得者，蒋辉。”

杨痕看了一眼，这蒋辉看起来也年轻不了多少，还能拿队内的最佳球员，看来确实实力很过硬了。

他也有点纠结该叫叔叔还是叫哥哥了。一道冷淡又带着几分锋利的声音就穿来：

“我叫蒋辉，如果乐意叫我蒋叔就好，今天下午我会和你加练一下，看看你的真实实力。”

杨痕连忙答应道：“行，蒋叔。我叫杨痕，前场的各个位置我都有一定的能力踢，我……”

虽然别人叫哥，自己叫叔还有些别扭，不过管他的，能学到本事才是最重要的。

“打住，不需要多说，球场上我自己会看。”

等蒋辉走后，杨痕说道：“他也要来和我加练。”

“你就偷着乐吧，说不定他这一指导，直接收你为弟子，那你进一线队简直是板上钉钉了……”

“而且，这说不定都是方教练安排好的，绿城队每年都有几个年轻球员能提前接受一线队的指导，就像我俩明年差不多就能获得一点出场时间了，如果你表现好，你可能是下一个。”